Porn brukade vara något av en hemlig aktivitet - brända cd-skivor som säger "Work" eller "Data" utbyts i högskolor, tidningar som retar dig från de bästa hyllorna i närbutikerna, en mystisk kartong i din pappas källarverkstad, kanske? Men med uppkomsten av Internet är det säkert att säga att hemligheten är ute. Porr är allestädes närvarande, och för vissa kan det till och med glida i beroende.

Dina skäl att se det är din egen, liksom dina skäl att vilja sluta. Men om du har bestämt dig för den senare, så är det sex Android-appar som hjälper till att bryta din pornoberoende.

1. Seger

Möjligen den mest strategiskt orienterade appen för partiet, hjälper Victory dig att identifiera mönster i ditt beteende när du får lyst på att titta på porr. Det spårar dina framsteg genom en kalender, och om du "lider av ett motgång", som de så snyggt uttryckte det, anger du lite information om vilka slags känslor du fick att göra det.

Seger kontrollerar med dig hela dagen, inspirerar dig med motiverande citat, och håller reda på varje dag du går utan att buktas. Om du känner dig särskilt modig kan du också skapa den så kallade "Bat Signal" som skickas ut till dina utsedda ansvariga partners när du känner uppmaningen och uppmanar dem att be för dig.

Du behöver dock inte köpa i de religiösa sakerna. Oavsett om du är troende eller inte, är det här ett bra paket för att hålla händerna av med dig.

2. Överenskommelser

Covenant Eyes är en otroligt kraftfull app som har tagit ett djärvt steg i kampen mot pornografi. När det gäller ansvarsskyldighet har appen sina knep och gör jobbet bra. Denna app övervakar vad du gör online och skickar en detaljerad rapport till en ansvarig partner / vän som håller dig ansvarig för allt du gör på Internet. Rapporten innehåller en lista över alla webbplatser du besökte tillsammans med rankningarna, som är baserade på innehållet.

Appen har också en filterfunktion som låter dig blockera vissa webbplatser som visar vuxeninnehåll. Det här är till nytta när du vill ha en internetansvarsprogram för anställda eftersom det automatiskt blockerar porr. Om du har barn kan programvaran hjälpa dig att övervaka vad de tittar på online så att du kan blockera de dåliga sakerna och behålla dem från tidig exponering för explicit innehåll. Covenant Eyes är tillgängligt för Android, iOS, Windows och MacOS.

3. StopFap 2

StopFap 2 är en annan bra app som kan hjälpa dig att sluta pornografiberoende. Appen är unik på ett sätt men är utformad för att hjälpa dig att övervinna frestelserna för att titta på porr. Den har en nödknapp som du bör trycka på när du känner dig villig att titta på porr. När du trycker på nödknappen visar det ett slumpmässigt fakta om pornografi som borde styra dig till att hålla dig i kontroll.

StopFap 2 levereras med en timer som visar sista gången du tittade på porr eller slutat frikoppla. Ju mer du håller dig borta från dåliga platser, desto högre nivåer får du. Det har också ett communitychatsystem där användarna kan dela upp erfarenheter och motivera varandra för att sluta pornografi.

4. NF Companion - Beat Porn Addiction

Appen NF Companion kan hjälpa dig mycket på din resa för att återhämta sig från pornoberoende. Appen analyserar dina framsteg med avancerad statistik för återfall och håller reda på dina aktuella streak och tidigare återfall, liksom streck av dina ansvariga partners. Och om du tjänar märken under hela din resa till återhämtning, kommer det att hålla reda på dem också.

NF Companion-appen är utformad med hjälp av nödhjälpsverktyget som hjälper till att hålla dessa frestelser borta. Genom att låsa upp dessa verktyg får du slumpmässiga motivationsposter som håller dig i kontroll. Appen beräknar också tiden förlorad på porr och avbrott, så visar resultaten så att du kan utvärdera dig själv och göra rätt val.

5. X3Watch

X3Watch är en programvara för ansvarsfullhet som syftar till att hjälpa dig att övervinna pornoberoende. Precis som Covenant Eyes kan X3Watch välja en betrodd vän, partner eller make som kommer att få din onlineaktivitetsrapport. Förutom att övervaka och skicka dina onlinerapporter till din ansvarighetspartner kan appen begränsa tillgången till vuxna webbplatser. X3Watch är tillgänglig för Android, iOS och Windows.

6. Alltid ansvarig

Precis som namnet antyder hjälper Ever Accountable användaren att övervinna pornoberoende genom att göra dem ansvariga mot en annan person. I motsats till andra appar som bygger på principen om ansvarighet för att hjälpa användare att slå pornoberoende filtrerar Ever Accountable inte tvivelaktigt webbinnehåll. I stället flaggar det innehållet och lämnar beslutet om vad som är lämpligt för dig och din ansvarighetspartner. På så sätt ger du friheten att välja vad som är rätt istället för att tvinga dig att uppträda på vissa sätt.

Avslutar

Där har du dem - de bästa programmen som hjälper dig att slå pornoberoende. Även om dessa appar kan tvinga dig att uppträda på vissa sätt mot pornografiskt innehåll, är det slutligen en fråga om viljestyrka, självmedvetenhet och disciplin. Lycka till.

Den här artikeln publicerades först i december 2017 och uppdaterades i juni 2018.