En av utmaningarna med att arbeta på webben är de många distraheringar som det medför. Sociala medier, spel och email är bara några vanliga saker som hindrar oss från att få jobb.

För att öka produktiviteten, utvecklades en tidsledningsteknik som heter Pomodoro av Francesco Cirillo för att bryta ner arbetet i 25-minuters intervaller, med korta pauser däremellan.

Om du vill prova metoden eller redan övar det kanske du vill ladda ner ett tillägg för Firefox som heter pomodoroFox. Tillsammans med att du ställer in den vanliga 25-minuters timer blockerar den också ofruktiva webbplatser som du anger.

När du installerar tillägget ser du en tomatikon i det övre högra hörnet av din webbläsare.

Innan du aktiverar timern måste du först gå till sidan Alternativ för tillägg för att konfigurera vilka webbplatser den kommer att blockera.

För att göra detta, gå till "Verktyg -> Tillägg" eller tryck "Ctrl + Shift + A."

Klicka på "Alternativ" för pomodoroFox.

Förutom "Varaktighet av aktivitetsperioder (minuter) kan du ändra hur länge du vill arbeta och blockera webbplatser. Som standard följer Pomodoro teknikens standard på 25 minuter.

Utöver listan "Blockerade domäner" skriver du listan över domäner eller webbadresser du vill blockera. Följ formatet " * .facebook.com " för att blockera alla underdomäner för den specifika webbplatsen.

Om du vill ha ett ljud som spelas för att indikera slutet på timern, markera kryssrutan bredvid "Ljudmeddelanden".

Du kan också ställa in tillägget i Strikt läge, vilket inte tillåter en användare att inaktivera det från tilläggsfältet. Markera kryssrutan bredvid "Använd Strikt läge" för att göra detta.

När dessa inställningar har konfigurerats kan du klicka på pomodoroFox-ikonen på tilläggsfältet för att starta timern. Ikonen blir röd, med ett tal som anger minuter som ligger kvar på timern.

När du öppnar blockerade webbplatser medan timern är på får du en sida som säger att webbplatsen är blockerad av tillägget.

För att stoppa timern innan tiden är klar kan du inaktivera den från tilläggsfältet genom att klicka på ikonen igen, förutsatt att Strängläge inte är aktiverat. Om Strikt läge är aktiverat måste du gå till sidan Alternativ igen och inaktivera den.

Observera att tillägget körs även när du öppnar en ny flik eller ett fönster.

Pomodoro-metoden är ett genomförbart tillvägagångssätt för produktivitet, och det är inte alls svårt att göra. Ändå kan distraktioner fortfarande ske inom vilken tid som helst, så det är bra att ha den här tillägget installerad när man ökar tekniken.

Annat än det faktum att det automatiskt återställer blockerade webbplatser när timern är klar är det bra med tillägget att du kan justera hur länge tidaren ska köra. På så sätt kan du antingen förkorta eller förlänga det beroende på din uppmärksamhet och hur mycket arbete du behöver göra.

Oavsett om du vill följa Pomodoro-metoden eller helt enkelt vill blockera webbplatser på bestämd tid, får pomodoroFox det gjort.