Det kan inte nekas att tekniken har blivit en stor del av våra dagliga liv. För många av oss arbetar vi med teknik från det ögonblick vi vaknar på morgonen, eftersom det bara är en del av vår dagliga rutin.

Men vilken teknik omger du ditt sömniga ansikte med det första på morgonen? Vi frågade våra författare, en grupp människor som lever och andas tekniken, som använder den under hela sitt dagliga liv och som också arbetar i det, "Vilken teknik möter du varje morgon?"

Vårt yttrande

Otvivelaktigt för oss alla är det våra smartphones. Damien rapporterar att det måste vara hans telefon. Han hämtar alltid alla sina RSS-flöden så att han kan läsa dem på resande fot. Trevor kontrollerar även sina RSS-flöden, men han kontrollerar även e-post, Trello och Reddit på sin telefon och hamnar ofta i människor i olika tidszoner. Derrik kontrollerar telegram och email.

Ayo rapporterar att det mesta av tiden är hans telefon han står inför först på morgonen, då han använder den som väckarklocka. Himanshu gör också.

Phil är mer unik. Han försöker att undvika teknik på morgonen då ljuset som kommer in i dina ögon väcker dig artificiellt. Han försöker starta sin dag med medling eller Kum Nye. Han konstaterar att om du gör skärmbaserade aktiviteter nära sänggåendet förstörar du ditt sömnmönster. Det måste vara varför iOS introducerade Night Shift-funktionen. Ibland kan han bara inte hjälpa sig själv och faller byte mot sin iPhone, eftersom han också använder den som ett larm, och han blir fast i anmälningarna som startar en händelsekedja.

Jag verkar vara den mest inblandade i min telefon första sak på morgonen. Jag använder en sömnapp för att övervaka min sömn, så jag stänger det när jag stängt av mitt larm. Jag kontrollerar mina meddelanden och sedan går igenom och läser relevant email, och medan jag är där kontrollerar jag Facebook. Jag kontrollerar också vädret för att se om det är trevligt nog ute för en promenad. Och slutligen kontrollerar jag mitt hjärtfrekvens, eftersom jag ska hålla koll på det och kolla det från vilodag två gånger om dagen, så jag kontrollerar det i sängen varje morgon. Allt på min iPhone.

Din åsikt

Är du som inblandad i telefonen på morgonen som våra författare? Eller försöker du undvika det så mycket som möjligt som Phil? Använder du ditt för ett larm och kontrollerar du även e-post? Vilken teknik möter du varje morgon? Låt oss veta i kommentarerna nedan.