Våren är bara några veckor borta. Det betyder att individer som vill komma in i toppform för sommaren är antingen början eller i höjden för att nå målet för viktminskning. Men om du inte har börjat arbeta med ditt mål för viktminskning för sommaren ännu, har vi ett par applikationer som kan hjälpa till. Från applikationer som hjälper till att spåra vikt och intag, till applikationer som hjälper till när du kommer till gymmet, finns det många applikationer som hjälper till att göra viktminskning enkelt, lättare och roligt. Låt oss ta en titt på dessa appar nu.

1. Nike Training Club

Fancy en personlig tränare utan den kostsamma anskaffningsvärdet och en som passar sig för att matcha ditt schema? Nike Training Club är precis som din personliga tränare och det ger dig en bra träningsupplevelse. Nike Training Club låter dig vara redo när som helst för träning, från tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Full träning är också mycket tidvänlig, med mest hållbar lite under 45 minuter till en timme, vilket innebär att det inte tar mycket tid från din dag. Du har möjlighet att ställa in ditt viktmål, vilket gör det enkelt att ha träningspass som är inriktade mot målet. Tillsammans med röstinstruktioner kan du också njuta av några av dina iTunes-favoriter. Nämnde jag, du får allt detta plus tips och träning från välrenommerade och berömda kändis tränare alla gratis! Ja, det här är definitivt värt nedladdningen!

2. Gym Goal Plus

GymGoal Plus är en favorit för många personer som söker en viktminskningstillämpning. GymGoal Plus erbjuder visuella sätt att visa hur man gör träning, hur man spårar ditt viktminskningsmål och mer. GymGoal Plus är en ganska komplicerad app, men när du väl vet vad GymGoal Plus gör och hur det gör kommer hela processen att bli en vind. GymGoal Pro hjälper dig att komma igenom dessa träningspass med animeringar som visar dig hur man gör var och en, steg för steg. GymGoal Plus gör att du kan koncentrera dina träningspassar baserat på dina målområden. Du vill komma in i baddräkt form, jobba på viktminskning. Du vill få muskler att visa upp på stranden, arbeta med muskelbyggnad. Du kan schemalägga när du vill träna, så att du kan anpassa den till ditt schema, istället för omvänd. Du har loggar, så att du kan spåra dina framsteg och musik med din iTunes-integration möjliggör en bra träning. Allt detta kommer till ett bra pris på 4, 99 USD.

3. Mina träningspass

Den här applikationen kan vara enkel, men det är definitivt värt 25 cent. Mina träningspassar är helt enkelt din digitala logg, så att du kan spela in hur många repetitioner och vikt. Denna applikation har också en tidslucka för inspelning av hur länge du arbetade och en plats för kalorier som brändes. Det har inte massor av alternativ eller funktioner, men det blir jobbet och sparar dig besväret att hantera en fysisk loggbok. I slutet av loggen kan du lägga till anteckningar till dig själv, så att du kan lägga till dina förbättringar och ändra dina misstag. Detta är en digital ta på träningsloggen.

4. Fitness för iPad

Fitness för iPad lär dig olika träningstekniker genom video och annat multimedia. Fitness för iPad kan du skräddarsy vilka videoklipp du vill titta på baserat på ditt specifika mål. Detta är allt möjligt i den del av programmet som kallas snabbläge. Tillsammans med träning kan du koppla av med applikationens egen tidning med träningstips och hälsosamma livsstilsidéer. Fitness för iPad förstår att vi alla kanske vill ha en dag att njuta av några av våra skyldiga nöjen i snabbmat. Fitness erbjuder dig kaloriantal för olika snabbmaträtter såväl som andra livsmedel för att du ska kunna räkna kalorier och göra klokt att äta val . Fitness för iPad är tillgänglig för det vanliga priset på $ 3, 99 med priserbjudanden under hela året som gör att det kostar bara $ 0.99. Du kan också välja för prenumerationer och individuella arbetsuppgifter till ett överkomligt pris.

5. WeightBot

Weightbot är en strikt viktinspelningsapplikation, så att du kan hålla koll på din vikt över en kalendermånad, tillsammans med ditt BMI. Du kan skriva in din vikt varje dag, så att du kan veta hur mycket du har fått eller förlust baserat på dina träningspass och hälsosam kost. Det här är ett bra sätt att välja träningspass som fungerar bra för dig och de som du borde släppa. Du kan lägga till mål baserat på datum och / eller vikt. Dessutom kan du titta på den större omfattningen av din förbättring med förmågan att visa en graf som visar din utveckling över tiden. Du kan också se hur nära eller långt du är till ditt mål.

6. Calorie Counter För iPad

Bortsett från motion, ett bra sätt att gå ner i vikt eller ens ha en bra livsstil är att äta hälsosamt. Calorie Counter kan du göra detta med deras iPad-applikation. Calorie Counter kan du hitta bra mat med låg kalori på restauranger och i livsmedelsbutiker. I en mataffär kan du skanna streckkoden för enkel informationshämtning. När du äter en måltid eller mellanmål, kan du följa ditt kaloriintag, så att du kan veta vad du ska skära på. Du kan hålla en matdagbok för att lägga till anteckningar till dig själv, och en kalender finns där för att spåra dina framsteg. Förutom kalorier kan Calorie Counter du hålla koll på vikt och träning. Calorie Counter är tillgänglig gratis på Apples App Store.

Vilka andra appar använder du för att hantera dina viktminskningsplaner och träning?